代わりのない大切な歯。だからこそ、自宅でのケアと歯科医院でのケアの両方で、しっかりと守りましょう。
せっかく時間をかけてむし歯を治しても、治療後のケアを怠ってしまえば、再発してしまいます。治療→再発→治療、と繰り返すうちに治療する部分はどんどん大きくなって治療回数が多くなったり、治療費用がかかり、最終的には歯を失うことになってしまうでしょう。
悪くなってからの治療ではなく、悪くならないために日ごろからの予防に取り組み、自分の歯をできるだけ長く保っていきましょう。
予防のために大切なこと
むし歯と歯周病を予防することが、予防歯科の目的です。 そして歯に付着したり歯と歯肉の間に溜まったりした、プラークやバイオフィルム(歯周病菌などの微生物やその代謝物の集合体)、歯石に、むし歯や歯周病の原因菌は住みついて増殖していきます。つまり予防歯科では、このプラークと歯石をしっかり除去することに取り組みます。
口の中に常に存在する菌
むし歯と歯周病の原因となるそれぞれの菌は常在菌と呼ばれ、人の口の中に常に存在しているといわれる菌です。
完全にこの菌を取り除くことは難しいので、菌が増殖しないように継続的なケアが必要になります。
予防歯科のコスト
予防のために定期的に歯科医院へいくことは、時間や費用面でコストに感じるかもしれません。
しかし、しっかりと予防を行い定期的な検査を行えば、むし歯や歯周病の影響を最小限に抑えることができます。
むし歯や歯周病が進行してしまい、神経を抜いたり、歯を失って入れ歯などになってしまうコストを考えれば、予防にかかるコストは非常に小さなものになります。
予防のための取り組み
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定期健診
予防のためのケアをしていても、完全にむし歯や歯周病を防ぐことはできません。気づかずに病気が進行してしまっている場合があります。
そういった異変を早期発見・早期治療するために、歯科医院での健診を3～6ヶ月に一度受けるようにしてください。 -
PMTC
自宅でしっかりと歯みがきをしていても、どうしても取り切れずに残ってしまう汚れがあります。そういった除去しにくい汚れを、歯科医院の専用の機械と技術で徹底的に落としていくのがPMTCです。 歯の表面がつるつるになり、お口の中がさっぱりします。
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歯石除去
歯みがきなどでも取り切れなかったプラークが固まり、こびりついてしまったものが歯石です。 歯石は歯ブラシでは取ることができません。
超音波を用いた専用の器具で、歯石を砕きながら取り除きます。 -
歯みがき指導
多くの方が自己流のやり方で歯みがきを行っていて、正しい方法で歯みがきが出来ている人は少ないのが実情です。歯ブラシの選び方・持ち方・動かし方など、分かりやすく指導します。
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生活習慣指導
一日中だらだら食べていると、むし歯になりやすくなります。口の中の健康のための、正しい食事の仕方や生活の行動など、生活習慣の指導を行います。
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フッ素塗布
フッ素を塗布すると歯質が強くなり、むし歯菌の出す酸に対して乳歯が溶けにくくなります。またフッ素は歯の「再石灰化」を促すので、小さなむし歯であればは治る場合があります。
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シーラント
生えたばかりの奥歯には深い溝があり、そこからむし歯になってまうことが多いです。そこでその溝を、あらかじめプラスチック(シーラント)で埋めてしまうという予防方法です。